아가맘마34 소고기새우미역두부죽 엄마도 반한 중기이유식 1. 소고기두부새우미역죽 만들기 전에 오늘은 소고기두부새우미역죽을 만들어보려고 합니다. 소고기와 미역, 새우가 들어가 미역국을 연상케 하는 이번 중기 이유식은 각각의 재료가 가지고 있는 장점들이 어우러져 엄마인 제가 먹어봐도 맛있고 영양만점인 메뉴입니다. 6개월 무렵부터는 철분을 보충하기 위해서 아기에게 육류를 꼭 넣어 이유식을 만들어줘야 하는데 초기, 중기, 후기, 완료기에 아가들이 하루에 섭취해야 하는 육류의 양이 다릅니다. 초기 1단계 5g, 2단계 10g / 중기 1단계 20g, 2단계 20g / 후기 1단계 30~40g, 2단계 40~50g / 완료기 50g 정도를 먹이는 게 좋고 채소는 한 끼 기준으로 초기 1단계 5g, 2단계 10g / 중기 1단계 15g, 2단계 20~25g / 후기 1단.. 2022. 12. 13. 소고기가지배양파죽 한그릇 뚝딱 중기이유식 1. 소고기가지배양파죽 만들기 전에 중기 이유식도 이제 중반을 향해 가고 있어 재료를 하나 더 추가해 이유식을 만들어주고 있습니다. 재료가 추가될수록 재료의 궁합을 확인해 보고 만들게 되는데 특별한 경우가 아니면 대부분 궁합이 잘 맞는 것 같습니다. 궁합이 안 맞는 재료들도 생으로 함께 먹었을 때 서로의 영양소 흡수를 방해하는 경우가 있었지만 익히면 문제 될 게 없었고 이유식은 거의 익혀서 만들기 때문에 뭐든 골고루 먹여보는 게 중요한 것 같습니다. 하루 두 끼를 먹이면서 분유량도 차츰 줄어들고 있고 이유식 양은 늘어나고 있습니다. 하지만 아직까지는 분유량이 이유식 양보다 더 많아야 한다고 하니 분유는 하루 최소 500ml는 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 저희 둘째는 240ml씩 3번 수유를 하니 하루 .. 2022. 12. 12. 소고기양배추사과죽 맛있게 먹는 중기이유식 1. 소고기양배추사과죽 만들기 전에 오늘은 소고기양배추사과죽을 맛있게 만들어 아기에게 먹여보도록 하겠습니다. 초기부터 베이비무브를 사용해 만들고 있는데 시간도 효율적으로 쓸 수 있어 매우 만족하고 있습니다. 재료가 익는 30분 동안 다른 일을 할 수 있다는 점이 가장 마음에 들고 알람 소리로 알려주기까지 하니 이보다 더 좋은 육아 템이 어디 있나 싶습니다. 오늘의 이유식 재료 중 하나인 양배추는 세척이 매우 중요합니다. 병충해에 취약하기 때문에 키울 때 농약을 많이 사용하기 때문인데 베이킹소다와 식초로 잔류농약을 제거할 수 있습니다. 중요한 내용이니 이유식 레시피를 공개할 때 다시 한번 말씀드리도록 하겠습니다. 아기를 키워보니 건강하게 자라 주는 것만큼 좋은 건 없는 것 같습니다. 건강에 좋은 식재료를 .. 2022. 12. 10. 닭고기고구마비트죽 건강에 좋은 중기이유식 1. 닭고기고구마비트죽 만들기 전에 오늘은 닭고기고구마비트죽 만드는 방법에 대해서 이야기해보려고 합니다. 고구마는 평소에도 찌거나 구워서 간식으로 자주 먹지만 비트는 자주 쓰이는 재료가 아니기 때문에 구입한 후 오랜 기간 먹기 위해서는 보관을 잘해야 합니다. 이유식으로만 사용할 거라면 큐브를 만들어 냉동실에 얼려놓는 것이 가장 좋기 때문에 비트 큐브 만드는 방법에 대해서 잠시 설명해 드리도록 하겠습니다. 비트는 겉 표면을 깨끗하게 세척하여 껍질을 벗겨줍니다. 감자 필러나 칼을 사용하여 조심스럽게 손질하시면 됩니다. 그다음 적당한 크기로 잘라 익혀줘야 하는데 찌거나 삶는 방법 모두 괜찮습니다. 저는 베이비무브를 사용하고 있기 때문에 30분을 찌고 10분 더 추가해주었습니다. 다 익은 비트는 잠시 식힌 후에.. 2022. 12. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 다음
